Invisalign vorher nachher im Test Hier direkt zu Beginn zeige ich euch jetzt immer den Stand der Dinge. Ende Mai 2020 habe ich mit meiner Invisalign-Behandlung begonnen, und hier könnt ihr mit Vorher-Nachher-Bildern sehen, wie weit das Ganze so ist (inzwischen haben wir Oktober 2020). Ich finde, der Unterschied zwischen …
Liebe Enkelkinder, (die ich euch heute noch nicht kenne, aber meine Tochter L sagte neulich zu mir, sie wolle unbedingt ein bis zwei Kinder bekommen, und da dieses Kind normalerweise alles, was es ankündigt, gnadenlos durchzieht, gehe ich fest davon aus, dass es euch irgendwann geben wird), heute schreibe ich …
Morgens besser aufstehen Seit einiger Zeit (vier Wochen) mache ich etwas völlig Beklopptes, auf das ich aber total stolz bin, weil ich tatsächlich durchhalte und weil es sich richtig, richtig gut anfühlt: Ich stehe um 5 Uhr auf, um mir morgens Zeit für mich selbst zu verschaffen. Keine Hektik mehr, …
Ich habe in den letzten Wochen eine neue Lektion gelernt. Sie lautet: Wenn ich mich selbst nicht ernst nehme, in Bezug auf das, was ich mache – wie um alles in der Welt soll ich dann andere von mir überzeugen? Ich erzähle ich euch jetzt meine kleine Autorinnen-Geschichte. Von meinen …
9. Woche, 2. Trainingseinheit Tone More – noch mehr?! Ich muss beißen, richtig beißen. Immer wieder kommt mir der Alltag dazwischen. Ich schaffe es nicht, morgens früh genug aufzustehen, um zu trainieren, und abends bin ich zu müde dafür. Es ist aktuell keine gute Phase, und schließlich hinke ich immer …
Kurz zusammengefasst läuft eine Minikreuzfahrt von Kiel nach Oslo folgendermaßen ab. Tag 1: Abfahrt 14 Uhr in Kiel, Fahrt über Nacht. Tag 2: morgens um 10 Uhr Einlauf in den Oslofjord, vier Stunden Aufenthalt in Oslo und um 14 Uhr wieder zurück. Tag 3: Ankunft 10 Uhr morgens in Kiel. …
Los geht’s mit der Finanzoptimierung! Heute geht’s hier ausnahmsweise mal nicht ums Training, sondern um eins meiner fünf anderen Ziele: Die Finanzoptimierung, Ziel Nummer drei. Wenn man etwas ändern will, muss man erst mal den Status Quo betrachten und ehrlich zu sich selbst sein. Beim Thema Fitness war das noch …
Wenn die Gelenke bei jeder noch so kleinsten Bewegung knacken und schreien: “Du wirst dieses Jahr 40, also beweg Dich, Du faules Stück!”…wenn man aus dem Stand nicht mal mehr die eigenen Knöchel erreicht…und wenn man im Auto keinen Schulterblick mehr machen kann, ohne einen Nackenkrampf zu bekommen – dann …
Ich bin mich noch am Sortieren. Das ist vermutlich der grammatikalisch verkehrteste Satz, den ich je niedergeschrieben habe, aber was soll’s. Ab und zu bricht halt die Rheinländerin in mir durch. Also: Mission “Vorwärts stolpern mit System” ist in vollem Gange, aber ich sortiere noch. Heute geht’s noch mal um …
Vorwärts stolpern mit System, Schritt 1: Die Zeitanalyse. Oder: Womit genau verbringe ich eigentlich meine Tage? Ich habe mir neulich vorgenommen, das herauszufinden, indem ich in den kommenden 14 so eine Art Zeittagebuch führe. Morgen fange ich an. Einen Zeitfresser kenne ich aber jetzt schon, und der passt mir gar …
