Meine Erfahrungen mit Sophia Thiel*

2. Woche, 4. Trainingseinheit mit Sophia Thiel* Von der Muskelpussy zum anständigen Muskelkater Es geht weiter mit Sophia Thiel* und mir. Heute trägt das Training den vielversprechenden Namen “Full Body Booster”. Ich lasse heute also meinen ganzen Body boosten. Das Timing ist gut, seit heute Morgen ist der Muskelkater vom …

Fitness Level: Wärst Du ein Pferd, müsste man Dich erschießen.

Wenn die Gelenke bei jeder noch so kleinsten Bewegung knacken und schreien: “Du wirst dieses Jahr 40, also beweg Dich, Du faules Stück!”…wenn man aus dem Stand nicht mal mehr die eigenen Knöchel erreicht…und wenn man im Auto keinen Schulterblick mehr machen kann, ohne einen Nackenkrampf zu bekommen – dann …

Handysucht: Hilfe, ich bin ein Smartphonejunkie!

Inhaltsverzeichnis Einen Zeitfresser kenne ich aber jetzt schon, und der passt mir gar nicht.Die Handysucht App lügt nicht.Ja, ich bin smartphonesüchtig. Google – die Einstiegsdroge in Richtung Smartphonesucht.Am besten gründe ich direkt die ASS, die Anonymen Smartphone Süchtigen.Und ja, ich stolpere regelmäßig über diese Handysucht. Vorwärts stolpern mit System, Schritt …

Vorwärts stolpern mit System: Mein neues Blog-Motto.

Inhaltsverzeichnis Nein, das kann ich nicht wirklich wollen.Und ich? Aber wie?Und es ist so einfach, dass ich schon selbst lachen muss.Ich kann nichts zu Ende bringen.Durchhalten heißt also auch: Prioritäten setzen und ehrlich zu sich selbst sein.Vorwärts stolpern mit System, quasi. In den letzten Wochen habe ich viel darüber nachgedacht, …

Unsere Sommerpläne 2018 und mein innerfamiliäres Dominanzdefizit

Urlaub, Tag 1 von 18. Der Wecker hat heute trotz Urlaub unverschämterweise geklingelt, aber ich hatte etwas Schönes vor: Frühstück mit liebem Düsseldorf-Besuch. Da rafft man sich doch ganz gern mal hoch. Der erste Tag meines Sommerurlaubs hat also kulinarisch schon mal zufriedenstellend begonnen. So darf es gern weitergehen. Wir …

Abendliches Prokrastinationstief über Heimfeld.

Kurz nach fünf, Laptop zu, wer um 7.30 Uhr angefangen und kaum Pause gemacht hat, darf auch pünktlich aufhören. Bin so dermaßen diszipliniert! Ich sollte mir selbst einen Orden verleihen. Los geht’s mit der weiteren Abendgestaltung: Sport. Sport! Sport. Sport. DU. MACHST. JETZT. SPORT. Aber sowas von! Denk’ an dieses geile …

Die Spinne, die Heizdecke, die Gleitsichtbrille, Facebook und ich.

Inhaltsverzeichnis Doch neulich ging Facebook zu weit.Facebook hört wirklich mit?! What?Natürlich werde ich abgehört. Natürlich werden WIR das.Soso. Facebook hört mit und spült hinterher Werbeanzeigen in die Timeline, die zum Gesprächsinhalt passen. Das ist bekannt, wenn auch umstritten, und Facebook selbst streitet es natürlich auch ab. Ich hatte davon auch …

Was ist eigentlich mit den Menschenrechten?

Der Bundesinnenminister freut sich über 69 abgeschobene Flüchtlinge zu seinem 69. Geburtstag, einer davon erhängt sich nach der Abschiebung. In der “Zeit” wird ernsthaft die Frage aufgeworfen, ob man in Seenot Geratenen helfen soll oder nicht. Seit Januar sind 1.400 geflüchtete Menschen im Mittelmeer ersoffen, und europäische Staaten hindern private …